特定健診（メタボ）対策・ダイエット レシピ集｜生活習慣病予防の総合健康情報サイト｜メタボヘルプ ドットコム

日々の健康を支えるためには、「栄養」と「バランス」が大切。
少しの工夫次第でヘルシーで美味しくなるレシピをご紹介します！

第1回は、「カロリーオフできる！！カレーライスの作り方」です。

レシピ監修　鶴田真子（つるた　まさこ）
管理栄養士・フードコンシェルジュ・健康運動指導士

企業の特定保健指導やクリニック・行政の栄養指導にたずさわるとともに、ヘルシーメニューの提案や
栄養・健康に関するセミナー・講演を多数行っている。留学中にル・コルドンブルーで仏料理・菓子をはじめ、
各国料理を学んだ経験を生かし、ヘルシーで見た目にも美味しいメニューを提案する管理栄養士として活躍、
さまざまな料理教室も開講している。

鶴田真子ブログはこちら

鶴田真子（管理栄養士・健康運動指導士）

企業の特定保健指導やクリニック・行政の栄養指導にたずさわるとともに、ヘルシーメニューの提案や栄養・健康に関するセミナー・講演を多数行っている。
留学中にル・コルドンブルーで仏料理・菓子をはじめ、各国料理を学んだ経験を生かし、
ヘルシーで見た目にも美味しいメニューを提案する管理栄養士として活躍、さまざまな料理教室も開講している。

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株式会社アーテイジ　鶴田真子の虎ノ門料理教室

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