20年、30年後の健康を・・・医学博士 内山明好、管理栄養士 鶴田真子によるアンチエイジング・ダイエット・メタボ対策を掲載した健康情報サイトメタボヘルプ.com。

自分でできる肩コリ解消のツボ

こんにちは、メタボヘルプ.comセラピストですrose03.gif

自分で押して押しやすい「ツボ」はあまり多くないのですが。。。。。
これについては誰でも簡単に押せる「自分でできる肩コリ解消のツボ」をご紹介します。

「肩こり」のほかにも「乗り物酔い」などにも効きます176.gif
『合谷』というツボです。
合谷

3秒押して、3秒休憩を数回繰り返すのが私のお気に入り。

みなさまもお気軽にツボ押し試してみてくださいねheart11.gif

自分でできる肩コリ解消のツボ
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