特定健診（メタボ）対策・ダイエットレシピ集｜生活習慣病予防の総合健康情報サイト｜メタボヘルプドットコム【新型インフルエンザ対策講座】

20年、30年後の健康を・・・医学博士内山明好、管理栄養士鶴田真子によるアンチエイジング・ダイエット・メタボ対策を掲載した健康情報サイトメタボヘルプ.com。

新型インフルエンザ対策講座

メキシコから始まり、世界的なパンデミックの状態となっている「新型インフルエンザ」。
季節性のインフルエンザを含め、新型インフルエンザ対策においては、
ひとり一人が正しい知識を持ち、適切な行動をとることが大切ですね。

インフルエンザの症状、ワクチンについて、薬の種類など、ドクター内山がラジオで分かりやすく解説！
医学博士、内山先生が、ラジオ生出演で『寒くなってからかかる病気』の特集で、『インフルエンザ』について語りました。
出演番組は、bayfm(ベイFM　[78.0MHz] エフエムサウンド千葉)の朝の番組「POWER BAY MORNING」です。

◆日時　2009年10月6日（火） AM.7:30～

「POWER BAY MORNING」とは、朝の5時～9時まで放送しているラジオ番組です。

POWER BAY MORNING ブログ

ラジオ出演の内容、ぜひご覧くださいませ。

◆新型インフルエンザと季節性インフルエンザの違い

◆タミフルとリレンザの違い

◆新型インフルエンザのワクチン接種について

◆その他の注意しておきたい病気や症状

◆病気をしないための過ごし方

◆最後に

新型インフルエンザ対策講座

新型インフルエンザと季節性インフルエンザの違い

新型インフルエンザと、いわゆる従来型の「季節性インフルエンザ」、症状に違いはあるのでしょうか？

症状はほとんどいっしょで区別はつきませんが、熱が少し高めだったり、症状が若干強かったりするようです。
経過もほとんど一緒です。ただ新型では妊娠中の人や小さいお子さんなどで重症の肺炎になる人の確率が少し高めですので、発熱がいつもの年に比べると高めであるとか、症状がきついとか心配な方は、このシーズンは早めに医療機関で抗インフルエンザ薬をもらった方が安心かもしれませんね。

新型インフルエンザと季節性インフルエンザの違い

タミフルとリレンザの違い

	病院での検査で、新型は季節性かの見極めはできるものなのでしょうか？
	病院の簡易キットではわからず、ウイルスの遺伝子検査をしないとわかりません。
	インフルエンザの治療薬としては、タミフルとリレンザが知られていますが・・・この２つの薬、どんな違いがあるのですか？
	タミフルは内服薬、リレンザは吸入薬です。吸入薬というのは吸入器具がついていて、カプセルから粉の薬を押し出してそれを吸い込む形になります。新型ではまだタミフルの耐性ウイルスは出ていませんが、季節性では昨年耐性の問題で騒がれましたね。吸入薬が使える人はリレンザが安心かもしれません。

タミフルとリレンザの違い

新型インフルエンザのワクチン接種について

	もうすぐ新型インフルエンザのワクチン接種もスタートしますが・・・ワクチンにも『国産』と『輸入』の２種類があります。これはどんな違いが！？「こういう人は国産がいい」「こういう人は輸入がいい」など、あるのですか？
	誰にどちらがよい、ということはありません。ただ輸入ワクチンの特徴はアジュバンドといって、免疫を増強する物質がワクチンの中に入っています。その分、ウイルスに抵抗する抗体のでき方もよいので、効果の面では安心なのですが、若干打ったところが腫れるといった作用が国内ワクチンより強いようです。
	とにもかくにも、予防にはまずはうがいや手洗い、マスクなどが重要ですよね！？
	そうですね。今シーズンは特に徹底しましょう。

新型インフルエンザのワクチン接種について

その他の注意しておきたい病気や症状

	インフルエンザとともに、これから寒くなってくる季節、注意しておきたい病気や症状というと、どんなものがありますか！？
	寒くなって注意を要するのは心筋梗塞や脳卒中などの血管系の病気です。
	なぜ、寒くなると、血管系の病気に注意、なんですか？
	急に寒い所に出ますと、血管が収縮して血圧が上がりますので、高血圧、動脈硬化など血管系の病気を抱えている人は心筋梗塞や脳卒中を起こしやすくなります。特にお年寄りで夜中トイレに行ったりするときが危ない。
	予防法などはあるのでしょうか！？
	ご家族にそんな危険性のある方がいらっしゃる場合は、廊下とかトイレとかあまり寒くならないような工夫が必要です。エアコンを弱くてよいので、ずっとつけておく、といったところでしょうか。

その他の注意しておきたい病気や症状

病気をしないための過ごし方

	最後に、内山先生から、寒くなってくるこれからの季節、病気をしないための　過ごし方を教えて下さい！
	風邪のはやるこの季節、免疫強化のために、ビタミンＡ，Ｃ．Ｅの補強を。特にカボチャなどは美味しい季節ですし、ビタミンＡとＥが豊富ですから最適ですね。それからビタミンＣはフルーツからと野菜と果物をしっかり取ってこれからの季節に備えましょう。

病気をしないための過ごし方

最後に

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まだまだ質問がある方は、ドクター内山にご相談ください。

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最後に

ダイエットや特定検診、健康、病気についての疑問・質問にDr.内山がお答えします

Ｄｒ．内山（内山明好）: 浜松医科大学医学部卒業。医学博士。; 同大学整形外科学入局、ハーバード大学骨疾患研究所留学。
その後エーザイ株式会社、グラスソ・スミスクライン株式会社にて薬事、薬剤安全性臨床開発等の部門長、担当役員を経て現在、株式会社アーテイジ代表取締役社長。健康保健指導にも取り組む。; ドクター内山ブログはこちら
【遺伝子検査・肥満・ダイエット外来】アーテイジ虎ノ門クリニック

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