特定健診（メタボ）対策・ダイエット レシピ集｜生活習慣病予防の総合健康情報サイト｜メタボヘルプ ドットコム

明日で9月も終わりですね。
10月を迎える前に、メタボヘルプ.comのブログの写真を新しくしました☆

今日は、アンチメタボな食習慣についてレシピ紹介です。

大手食品メーカーがメタボに関するアンケートを実施したところ、
「3人に1人」がその効果を認めた　という結果は・・・

『食生活の見直し』でした！

メタボリック・シンドロームの改善&予防のカギは、
毎日の生活に無理なくとりいれられる『食生活』なのです！

メタボヘルプ.comでも毎日ご紹介しているレシピ。
その中から選んだメタボ予防レシピをご紹介します。

◆　お肉以外の食材で食べ応えを！　～かつおのサイコロステーキ～
http://www.metabo-help.com/recipe/medical_recipe/post_96.html

◆　ノンフライでカロリー控えめ　～蒸し野菜のポーチドエッグソース～
http://www.metabo-help.com/recipe/cat76/post_48.html

◆　ソースやクリームをチェンジ！　～さつまいものヨーグルトサラダ～
http://www.metabo-help.com/recipe/cat77/post_28.html

実はちょっとした一工夫で簡単＆たのしい食生活になるんです。
是非、お試しくださいませ。

皆さん体調管理に気をつけて、秋本番の10月をお迎えてくださいね。

投稿者 : 2009年9月29日 19:55