健康と美容は食事から!食育の考え方を元に管理栄養士でもある鶴田真子が「ダイエット・メタボリック対策メニュー」などのレシピを考案する中で、感じたことをブログに書いていきます。

ヘルステ撮影会(12月29日)

サプリメントサンプル館でおなじみの 「Dr.内山のヘルステ健康ステーション」の撮影。 今回のテーマは残念ながら まだ「ヒ...

しめは、「お・そ・ば」のススメ(12月26日)

メタボレシピにご協力いただいている皆さんと会食。 さすが! メタボを意識されてか、 チョイスしてくださった料理は「そば懐...

またまたメリークリスマス!(12月25日)

クリスマスムード一色の銀座でティータイム! せっかくですから、デザートもクリスマス仕様で♪ その名も 「レーヴ・ドゥ・ノ...

Merry Christmas!(12月24日)

みなさま 素敵なクリスマスをお過ごしください♪ ※アルコール、ケーキはほどほどに…...

イノダコーヒーで朝食を(12月12日)

東京に戻る日… せめて朝ごはんは京都で!と、 向かった先はイノダコーヒー本店 まよわず、 「京の朝食セットください!」 ...

『はんなり京都』へ…(12月11日)

出張で京都入り。 大変お世話になっている皆さんと打ち合わせ→少し早い年忘れの会。 京都らしい、素敵なお店に連れて行ってく...