健康はまず食事から！食育の考え方を元に管理栄養士でもある鶴田真子が「ダイエット・メタボリック対策メニュー」などのレシピを考案する中で、感じたことをブログに書いていきます。
必須アイテム その2（1月27日）
乾燥の気になるこの季節 皆さんはどんな「乾燥対策」してますか？ 「乾燥対策」の必須アイテムといえば・・・ 「加湿器...
必須アイテム その1（1月26日）
先日、 とあるお仕事で渡された・・・ 特定保健指導（詳しくは「ひと目でわかるメタボ健診」をご覧ください(^O^)...
ふらっと立ち寄った本屋さんで…（1月23日）
「お腹やせ バイブル」発見！ しかも「最強」です！ 単純な私は、もちろん即買い！！ 熟読→実践（これが難しい・・・）し...
レシピ撮影（2）（1月22日）
ちなみに・・・ 撮っていただいたレシピのひとつ こんな感じです・・・ いつも素敵に撮っていただき 感謝♡感謝♡ ...
恒例のレシピ撮影（1月21日）
恒例のレシピ撮影 おなじみ角田カメラマンに20品以上撮っていただきました )^o^( 今回は体の温まるレシピをはじめ、 ...
遅ればせながら…（1月15日）
新年初ブログでございますf^_^; 2009年が皆様にとって素敵な1年でありますように… 今年もメタボヘルプをよろしくお...
2011年8月
イベント情報
「健康」と「美容」をお食事から
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栄養士・管理栄養士の
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【基礎・疾患・ロープレ体験まで】「栄養指導の第1歩」講座 も好評開催中
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