健康と美容は食事から!食育の考え方を元に管理栄養士でもある鶴田真子が「ダイエット・メタボリック対策メニュー」などのレシピを考案する中で、感じたことをブログに書いていきます。

週末に焼きたてパンを♪(5月26日)

みなさま、こんにちは♪ 今日は話題の?!「ホームベーカリー」について 「ベーカリー」とはいうもののお餅、パスタ、ケーキな...

4月からスタートしてます!(5月25日)

4月から、コスモ証券さまが会員様用に発行している「コスモ通信」へ メタボヘルプの鶴田真子レシピが掲載されることになりまし...

10種類の野菜クラッカー(5月18日)

「あたり前田のクラッカー」でお馴染みの前田製菓さんのクラッカー。 職場でWEB担当さんがお腹が空いたということで、このお...

男のこだわり料理塾!(5月17日)

皆さま、こんにちは!本日は全国的に晴れマークの日ですね そんな晴天の日、男の料理教室がありました。 今回のレッスンは、キ...