健康と美容は食事から!食育の考え方を元に管理栄養士でもある鶴田真子が「ダイエット・メタボリック対策メニュー」などのレシピを考案する中で、感じたことをブログに書いていきます。

歯と栄養のコラボ教室(11月30日)

先日の出張料理教室は、歯科衛生士さんとご一緒させていただく 歯の健康も考えた、料理教室でした 簡単便利な炊飯器を使って、...

新しい仲間たち(11月28日)

みなさんこんにちは 先日、かわいいクリスマスリースをいただきました お教室に飾って、料理教室もクリスマスモードになっ...

ETERNAL LIGHTS☆(11月24日)

みなさん、こんにちは 街中すっかり、クリスマスモードですね 先日恵比寿で、恒例のBaccarat ETARNAL LIG...

秋の行楽弁当の会(11月22日)

先日の虎ノ門料理教室は、久々の和レシピでした 日本の四季の中でも、秋は食欲の秋といわれるように、美味しいもの満載 紅葉も...

秋の男の基礎料理塾(11月18日)

みなさん、こんにちは 冬の訪れを感じるこの頃、北海道はすっかり雪景色、 今年もあとわずかですね 先日、恒例の男の料理教室...

秋のBBQ(11月15日)

秋晴れの休日に、BBQに行ってまいりました 緑の中で深呼吸するだけでリフレッシュできます 今回は友人の真新しいBBQセッ...

韓国ナイト!(11月11日)

先日、同僚と一緒に新大久保に行ってきました~ 目指すは、もちろん、韓国料理 ということで、調べておいてくれたお...

秋のスイーツレッスン(11月 7日)

先日、虎ノ門料理教室では、 生徒さんからリクエストいただいたスイーツのクラス(秋バージョン)が開催されました 春以来のス...