健康と美容は食事から!食育の考え方を元に管理栄養士でもある鶴田真子が「ダイエット・メタボリック対策メニュー」などのレシピを考案する中で、感じたことをブログに書いていきます。

魚の王様!(5月28日)

前回の料理教室は春の「野菜」をメインテーマにしましたが、今回は春の「魚」です そのお魚とは・・・ 魚の王様「鯛」 そう、...

チョコ?それとも・・・(5月24日)

先日の料理教室で生徒さんからお土産をいただきました いつもありがとうございます 長く通ってくださっている生徒さんのお一人...

旬を楽しむヘルシーメニュー(5月22日)

みなさん、こんにちは 昨日の記念すべき天文ショ~感動しましたね 来月は金星の太陽面通過がみられるそうですから、こちらも楽...

夏のイベント、ティーパーティーのお知らせ♪(5月16日)

今日は暖かい日になりましたね お天気予報では、30度を超える地域も出るそうだとか 今日は夏イベントのお知らせです アーテ...

6・7月のレッスンメニューを更新しました(5月15日)

皆さま、こんにちは 今日の東京はあいにくの雨・・・ でも、道を歩けば、新緑がキラキラとまぶしくて、緑と光のバランスがキレ...

今週はベトナム料理!(5月14日)

皆さん、こんにちは 虎ノ門料理教室では、生徒さんから、各国のお料理のリクエストを多くいただきます 今週は、リクエストメニ...

本日は・・・(5月 8日)

ラッキーday 私のコーヒーには・・・ なかったんですが・・・ ま、なにはともあれ、ラッキーday 連休明けの週も元気に...