健康と美容は食事から!食育の考え方を元に管理栄養士でもある鶴田真子が「ダイエット・メタボリック対策メニュー」などのレシピを考案する中で、感じたことをブログに書いていきます。

秋学期のはじまり♪はじまり~♪(8月31日)

みなさん、こんにちは 8月も最終週となり、いよいよ9月 秋ですね 今月はお休みをいただいておりました虎ノ門料理教室...

夏はやっぱり(8月29日)

みなさん、こんにちは 暦の上では処暑を過ぎましたが、まだまだ暑い夏、続きそうですね・・・ 夏といえば『カレー 』とい...

夏の宴♪(8月28日)

みなさん、こんにちは。 先日、恒例 のアーテイジスタッフが集うお食事会がありました。 内山先生を囲んでの楽しい宴です...

夏祭り、いろいろ♪(8月23日)

みなさん、こんにちは 暑い夏もあっという間、もう8月も後半に突入しました 夏と言えば「お祭り」 見に行ったり、参加した...

素敵☆料理紳士☆(8月20日)

みなさん、こんにちは 連日の猛暑日いかがお過ごしですか こまめな水分補給、そして程度な休息をとりながら、 元気に夏をの...

アフタヌーンティー♪(8月10日)

みなさん、こんにちは ロンドンの時差と暑い毎日に 寝不足・・・夏バテ気味・・・という方も多いのではないでしょうか? ロ...