健康と美容は食事から!食育の考え方を元に管理栄養士でもある鶴田真子が「ダイエット・メタボリック対策メニュー」などのレシピを考案する中で、感じたことをブログに書いていきます。

ちょっと寄り道♪(11月30日)

みなさん、こんにちは 街はすっかりクリスマスの装いですね。 そんななか、お買い物途中で 純日本 なイベントを発見 ...

毎年2回のおたのしみ♪(11月28日)

みなさん、こんにちは クリスマス まであと1ヶ月 ということは・・・ 今年もほんとにあと少し 早いですね あ...

今日のおやつ♪(11月22日)

みなさん、こんにちは 突然ですが、みなさんは3時のおやつ しますか 私は同僚と 毎日のように楽しんでおります・...

素敵なおくりもの☆(11月19日)

みなさん、こんにちは 実りの秋、いかがお過ごしですか この季節は真心をこめて育てた食物の収穫の季節でもありますね ...

おつかれさまでした♪(11月15日)

みなさん、こんにちは 少しずつ冬の訪れを感じる季節となってきましたね。 風邪もはやっているようですので、お気をつけく...