健康と美容は食事から!食育の考え方を元に管理栄養士でもある鶴田真子が「ダイエット・メタボリック対策メニュー」などのレシピを考案する中で、感じたことをブログに書いていきます。

きょうのおやつ♪(3月28日)

春ですね~ ということで、今日のおやつをパチリ (食べすぎ・・・・) でもね、 おやつは心の栄養 ですもん。 美...

虎ノ門ヒルズ(3月25日)

みなさん、こんにちは 突然ですが「虎ノ門ヒルズ」ってご存知ですか 「表参道ヒルズ」 「六本木ヒルズ」 はおなじみです...

春待ちスムージー♪(3月18日)

すっかり春めいてきた今日この頃 みなさん、いかがお過ごしですか? ただいまSoftBankさんの動画「かんたん4」で ...

名カメラマン!!(3月12日)

みなさん、こんにちは 冬眠 に入っていたブログですが ひさしぶりに再開させていただきます 久々の今回は、名カメラ...