健康と美容は食事から!食育の考え方を元に管理栄養士でもある鶴田真子が「ダイエット・メタボリック対策メニュー」などのレシピを考案する中で、感じたことをブログに書いていきます。

ビタミンといえば? その1(11月21日)

皆さん、こんにちは! 皆さんは「ビタミンといえば?」という質問があるとすれば、 どのようにお答えになりますか? 栄養講座...