健康と美容は食事から!食育の考え方を元に管理栄養士でもある鶴田真子が「ダイエット・メタボリック対策メニュー」などのレシピを考案する中で、感じたことをブログに書いていきます。

☆北海道からの贈り物☆(10月23日)

みなさん、こんにちは 朝夕は肌寒く感じられる季節となりましたが、体調管理は万全でしょうか? お風邪などにはお気をつけくだ...