健康と美容は食事から!食育の考え方を元に管理栄養士でもある鶴田真子が「ダイエット・メタボリック対策メニュー」などのレシピを考案する中で、感じたことをブログに書いていきます。

第4弾!かんたん4の撮影☆(11月 7日)

みなさま、こんにちは 秋が深まり、街はクリスマスモードになってきましたね 朝夕は寒くなってきましたので 風邪などひかない...