健康と美容は食事から!食育の考え方を元に管理栄養士でもある鶴田真子が「ダイエット・メタボリック対策メニュー」などのレシピを考案する中で、感じたことをブログに書いていきます。

講演会♪(7月20日)

みなさん、こんにちは毎日暑いですね~ 先日、「健康」と「食事」をテーマに、 講演をさせていただく機会があり、行ってまいり...

七夕メニュー♪(7月 7日)

みなさん、こんにちは今日は七夕ですね 七夕の行事食といえば、「そうめん」 ということで・・・ メタボヘルプにある「七夕」...

おとこのビギナークッキング(7月 1日)

みなさん、こんにちはすっかりご無沙汰しました 紫陽花がきれいな季節ですね 先日、毎年恒例のお楽しみクラスが、今年も開催さ...