健康はまず食事から!食育の考え方を元に管理栄養士でもある鶴田真子が「ダイエット・メタボリック対策メニュー」などのレシピを考案する中で、感じたことをブログに書いていきます。

炊飯器で簡単お料理!

皆様、こんにちは!暑い日が続きますが、夏バテなどされていませんか?

暑い日は、毎日お料理を作るもの大変・・・

そんな時は、炊飯器で簡単におかずを作る というのはいかがでしょうか?

例えば・・・

ペンネや玉ねぎ、トマトソースなどの材料を炊飯器へ入れます。

P1010270.jpg


そしてそして、(炊飯器の機種にもよりますが)早炊きコースを選択して、ポン!

美味しいペンネの出来上がり~!

P1010279.jpg

案外、炊飯器も汚れることなく使えてしまうのです♪

只今、炊飯器で作れるレシピを考案している日々です。
こんな簡単お料理、いかがでしょうか?

投稿者 : 2009年7月16日 10:20

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