特定健診（メタボ）対策・ダイエット レシピ集｜生活習慣病予防の総合健康情報サイト｜メタボヘルプ ドットコム

「運動指導力アップセミナー」が3/10(水)に開催されました。

まずは、運動指導における一般的な動向を把握していただくクイズによるウォーミングアップを実施。

その後、自己紹介をしていただき、スイーツタイムへ。
お仕事帰りでご参加されている熱心な方々へ、今回は京都のスイーツ。

京都宇治の老舗、「伊藤久右衛門」さんの挽きたて宇治抹茶を贅沢に使った
春限定のスイーツ、「さくら抹茶だいふく」です。(画像はお借りしています)

甘いものと食べたいものがおせんべいではありませんか？
そこで、はりまやさんの「朝日あげ」「はりま焼き」とセットでお出ししました。

虎ノ門で少し時間が余った方に、おすすめの憩いの場所。
無料でおかき食べ放題＆飲み放題のカフェ「free cafe 播磨屋」があります☆

その後、効果的な運動の種類や効果的な運動の種類についてご説明。
皆さんにもエクササイズを試していただきました。

健康運動指導士の資格を目指していらっしゃる方もおられました！！
今日のセミナーが少しでもお役に立てていたら光栄です。
ぜひぜひ、頑張ってくださいね！！！

おかげ様で4回シリーズを完結することができました。
今後も交流会を予定しておりますので、またお会いできる日を楽しみにしています♪

株式会社アーテイジ『栄養士力アップ』シリーズ
http://www.metabo-help.com/ivent/3600.html

投稿者 : 2010年3月11日 22:59