日本のメタボリックシンドロームの判断基準は日本内科学会によって以下のように 定められています。
腹囲(ウェストサイズではなく、おへそ周りの寸法)
男 性:85cm以上 女 性:90cm以上 (内臓脂肪面積にして100㎠以上に相当します)
以下の三項目のうち二つ以上に該当する
血 糖 空腹時血糖値 110mg/dl以上
脂 質 中性脂肪150mg/dl以上 または HDLコレステロール40mg/dl未満
血 圧 収縮期血圧 130mmHg以上 または 拡張期血圧 85mmHg以上
最新ニュース一覧へ
メルマガ バックナンバー一覧へ
メタボヘルプへ会員登録して頂くと、メタボリック対策情報や様々な特典がいっぱい! 是非お気軽にご登録ください。
メタボヘルプ.comでは携帯サイトでも「メタボリック対策レシピ」を配信しております。下記の方法でアクセス可能です。
ドメイン指定をしている場合 「metabo-help.com」を受信できるように指定してください。
QRコード
携帯のバーコード読み取り機能で「メタボリック対策レシピ集」に簡単アクセス!