Q.インスリン(インシュリン)抵抗性って言われました

インスリン抵抗性は、インスリンはたくさん分泌されているけれど、
その割には血糖値が下がらない状態をいいます。
内臓脂肪がたまってきて、その脂肪組織からホルモン様因子が出てきますと、
筋肉組織などでのインスリンの働きを邪魔するようになります。
そうなりますと筋肉で糖が消費されにくいために、
ますますインスリンが出てきます。これが長年続きますと、
膵臓が疲れてしまい、インスリンの分泌が悪くなってきます。
そうなるととたんに血糖値が上がり、糖尿病が始まります。
これを防ぐためには肥満を解消するのが一番です。これは笑い話ですが、
大阪人にインスリン抵抗性を改善するためには、
肥満を解消しなければいけないと説明してもなかなか実行してもらえないので、
「あんたの体は筋肉を働かせるのに他の人よりぎょうさんインスリンが必要や。
それが痩せれば少ないインスリンで済んでしまう。もったいない話やないか」
と説明したとたん、一生懸命痩せる努力を始めた・・・。と、
話自体の真偽は別として、インスリン抵抗性の説明としては大変わかりやすいです。

Q.インスリン(インシュリン)抵抗性って言われました
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