男女問わず若々しく健康に年齢を重ねて欲しい・・・医学博士 内山明好によるアンチエイジング・ダイエット・メタボ対策の取組みを掲載した情報サイトメタボヘルプ.com。
【動画】「1年の(体)型は元旦にあり!! 年始からはじめるダイエット術」を公開！
ドクター内山の健康ステーション！
お正月の気の緩みから、「お正月太り」になる人が続出する1月！
増えてしまった体重を、普段の生活の中でいかに無理せず落とすかがポイントです。
今年こそはダイエットするぞっ！という人は必見です！
～今回のテーマのポイント～
●「おせち」から見えてくる正月肥りの実態
●初詣に行くとやせる！？元旦からできる健康法とは
●計画的にやせよう！「365日ダイエット」
http://www.metablo.net/supplement/healthstation/vol05.php
【動画】「1年の(体)型は元旦にあり!! 年始からはじめるダイエット術」を公開！
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プチトマトのオープンサンド- 第3位
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さっぱり春雨冷めん
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