20年、30年後の健康を・・・医学博士 内山明好、管理栄養士 鶴田真子によるアンチエイジング・ダイエット・メタボ対策を掲載した健康情報サイトメタボヘルプ.com。
7月の人気BEST5レシピを発表！
7/1～7/31までの人気レシピTOP5を公開しました。
ぜひ、お試しくださいませ。
第1位 きのこたっぷりオムレツ
http://www.metabo-help.com/recipe/helth_recipe/post_743.html
第2位 しょうがご飯
http://www.metabo-help.com/recipe/medical_recipe/post_352.html
第3位 夏野菜カレー
http://www.metabo-help.com/recipe/cat76/post_167.html
第4位 オクラともずくの冷やしとろろ汁
http://www.metabo-help.com/recipe/helth_recipe/post_736.html
第5位 なすとズッキーニのパスタ
http://www.metabo-help.com/recipe/helth_recipe/post_210.html
7月の人気BEST5レシピを発表！
最新ニュース
- 2012年1月27日
「Body+2011年 3月号に、 ドクター内山のダイエット解説「痩せ脳ダイエット」が掲載！ - 2012年1月24日
ドクター内山ブログ「Always三丁目の夕日を観て・・・」を更新！ - 2012年1月13日
第6回マンナンヒカリ de レシピコンテスト結果発表！
毎日配信！ダイエットレシピ
2011年人気レシピBEST10
1/1～12/20までの年間ベストレシピを発表！
第1位
おからハンバーグ
第2位
ヘルシーメンチカツ- 第3位
ヘルシースイートポテト - 第4位
豚コンのしょうが焼き - 第5位
さっぱりトマトそうめん - 第6位
チキンのトマトバジル煮込み - 第7位
生ハムと玉ねぎのマリネ - 第8位
お豆腐キーマカレー - 第9位
ごぼうハンバーグロコモコ丼 - 第10位
カリカリこんにゃく唐揚げ
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- 2011年12月16日
◆◇メタボヘルプ.com わくわく通信 Vol.159◇◆ラカントS液状抽選で100名様にプレゼント！セラピストがお伝えする自分でできる肩コリ解消のツボ？！～【冬の定番】ヘルシーぶり大根をご
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