すりおろした山芋と 卵白を泡立ててメレンゲにし、
調味料、塩昆布を混ぜて焼くだけ!
山芋300g
ベビーほたて8個
卵 1個
小麦粉 大1
しろだし 大2
塩昆布 大1
チーズ適量
青ノリ 適量
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