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ごぼうとしめじのサラダ(作者・テラちんさん・京都府)

ごぼうとしめじのサラダ(作者・テラちんさん・京都府)

ごぼうとしめじのサラダ(作者・テラちんさん・京都府)

材料

1)ささがきごぼうを茹でる
2)油をひかずにシメジを炒める
3)ハムを細切りにする
4)お好きなドレッシングであえてできあがり

※からし、塩胡椒、マヨネーズであえてもおいしいですよ。

作り方

ささがきごぼう
しめじ
ハム

メタボポイント

お好みで胡麻を振りかけるとぐっとヘルシーに

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