メタボリック対策・ダイエット・食育レシピ集｜健康総合情報サイトメタボヘルプドットコム｜レシピコーナー【生ハムとモッツァレーラのピンチョス（2010/7/30）】

男女問わず若々しく健康に年齢を重ねて欲しい・・・医学博士内山明好によるアンチエイジング・ダイエット・メタボ対策の取組みを掲載した情報サイトメタボヘルプ.com。

生ハムとモッツァレーラのピンチョス（2010/7/30）

1) 生ハムは長いものは縦半分にカットし、端から丸める。
2) マンゴーは生ハムと同じくらいの横幅にカットする。
3) 生ハム＋プチトマト＋モッツァレーラを串に刺す。
4) 生ハム＋モッツァレーラ＋マンゴーを串に刺して
お好みのピンチョスを作る。

生ハム　　　　　6枚

モッツァレーラチーズ
（プチサイズ）　　　6個（大きなものをカットしてもよい）

アップルマンゴー　　　　　1/2個
プチトマト　　　　　　　　　　6個

・生ハムの塩気でモッツァレーラがひきたち、
またマンゴーなどの甘味がマッチしたパーティーにもぴったりのピンチョス。

・季節のフルーツを合わせて、マンゴー、キウイ、イチジク、
メロンなど、型崩れしないフルーツが楊枝にさしやすく、
保形性がよいです。

・トマトや彩りも豊かにできるので、お弁当にもいかがでしょうか。

このエントリーのトラックバックURL
http://www.metabo-help.com/cms/mt-tb.cgi/179

フォントサイズ変更エリアここまで

ご好評につき、毎週1回(金曜)の配信！会員登録をして頂くと、健康レシピ・ダイエットレシピ情報の配信や、アンチエイジングに役立つ情報をお届けいたします！プレゼント情報も！お気軽にご登録ください。

メタボヘルプ.comでは携帯サイトでも「メタボリック対策レシピ」を配信しております。下記の方法でアクセス可能です。

ドメイン指定をしている場合
「metabo-help.com」を受信できるように指定してください。

QRコード

携帯のバーコード読み取り機能で「メタボリック対策レシピ集」に簡単アクセス！

名前:
メールアドレス:
URL:	保存しますか? はいいいえ
コメント内容:	(書式を変更するような一部のHTMLタグを使うことができます)