20年、30年後の健康を・・・医学博士 内山明好、管理栄養士 鶴田真子によるアンチエイジング・ダイエット・メタボ対策を掲載した健康情報サイトメタボヘルプ.com。
ホットしょうが紅茶
ホットしょうが紅茶
材料
1)温めたポットに茶葉を入れる。
2)沸騰直後の湯を1)に注ぎ、3～4分程度蒸らす。
3)ひと混ぜしてカップに注ぐ。
4)しょうがのジャムを加える。
作り方
紅茶（葉） 6g
湯 150cc
しょうがのジャム 小さじ1程度
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