
1) きゅうりはよく洗い、両端のへたをとる。
パイン(缶)は小さ目のさいの目切りにする。
2) きゅうりをおろし金ですりおろす。
3) 2)にレモン汁・はちみつ・パイン缶汁を加えよく混ぜ、
バットに流しいれ冷凍庫に入れる。
4) 30分~1時間に1度、固まりかけた3)を
フォークで空気を含ませるようにかき混ぜる
(2~3回繰り返す)
⑤ 冷やしたグラスに盛り付け、①のパインとミントの葉を飾る。
きゅうり 1本
レモン汁 大さじ1
はちみつ 大さじ1
パイン缶汁 大さじ1
パイン(缶) 少々
ミントの葉 少々
このエントリーのトラックバックURL
http://www.metabo-help.com/cms/mt-tb.cgi/310
メタボヘルプ.comでは携帯サイトでも「メタボリック対策レシピ」を配信しております。下記の方法でアクセス可能です。
ドメイン指定をしている場合
「metabo-help.com」を受信できるように指定してください。
QRコード
携帯のバーコード読み取り機能で「メタボリック対策レシピ集」に簡単アクセス!